Hiện nay, số ca mắc covid đang gia tăng trở lại, riêng ngày 16/4 cả nước ghi nhận 716 ca Covid-19 mới, 38 người phải thở oxy. Vậy, làm thế nào để bảo vệ bản thân, phòng ngừa tái nhiễm Covid? Cùng Abipolis tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!
05 cách phòng ngừa tái nhiễm Covid
Các chuyên gia y tế cho rằng ai cũng có khả năng tái nhiễm Covid-19. Trong đó, người chưa tiêm vaccine, người cao tuổi, sức khỏe yếu, người có bệnh nền là những đối tượng dễ bị tái nhiễm hơn so với những người khác.
Theo đó, việc đeo khẩu trang, giữ khoảng cách, vệ sinh vòm họng… là những cách giúp mọi người phòng ngừa tái nhiễm Covid-19.
Đeo khẩu trang
Nhiều người từng mắc Covid-19 và đã khỏi có suy nghĩ không cần phải đeo khẩu trang bởi có kháng thể trong người nhưng đây là quan niệm hoàn toàn sai.
Hiện nay, khẩu trang vẫn là công cụ tối ưu ngăn chặn sự xâm nhập của virus. Do đó, mọi người nên mang khẩu trang khi đến nơi công cộng, chăm sóc F0. Đặc biệt, cần đeo đúng cách, che kín mũi, miệng, chọn loại vừa với mặt,…
Giữ khoảng cách
Khi đi ra ngoài, đến nơi công cộng bạn nên chủ động giữ khoảng cách với người xung quanh. Bởi, không loại trừ khả năng vô trình tiếp xúc với F0 mang biến chủng mới thì nguy cơ tái nhiễm rất cao.
Đặc biệt với những đối tượng có nguy cơ cao như: Trẻ em, người cao tuổi, người mắc bệnh lý nền,… càng phải cẩn thận hơn, hạn chế đến nơi đông người, khu vực không gian lưu thông gió kém.
Rửa tay, sát khuẩn thường xuyên
Tay là đường trung gian để vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể khi chẳng may tiếp xúc với mắt, mũi, miệng ngay cả khi đã khỏi bệnh.
Do vậy, mọi người nên rửa tay, sát khuẩn thường xuyên để loại bỏ virus bám víu trên tay. Lưu ý, một số thời điểm cần rửa tay là: Trước khi ăn hoặc chế biến thức ăn; sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng, sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc, chăm sóc F0.
Tiêm vacxin
Các chuyên gia cho rằng F0 đã khỏe mạnh vẫn nên tiêm đủ liều vaccine phòng Covid-19 sau thời gian khỏi bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế để nâng cao khả năng bảo vệ, giảm thiểu tình trạng tái nhiễm.
Vệ sinh mũi họng thường xuyên
Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ, virus Covid-19 có khả năng nhân lên độc lập trong thanh quản người nhiễm rồi đi sâu vào cơ thể và nhanh chóng lây lan cho người khác. Do đó, vệ sinh vòm họng là một trong những giải pháp ngăn ngừa lây nhiễm. Bên cạnh sử dụng nước muối bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm chuyên dụng, được thiết kế riêng để vệ sinh, sát khuẩn vùng mũi họng, gia tăng tính hiệu quả
Bộ 3 sản phẩm Abipolis – “Hàng rào” bảo vệ hệ hô hấp, hỗ trợ phòng ngừa tái nhiễm covid 19
Tai mũi họng được xem là “cửa ngõ” quan trọng, “chốt chặn” xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn tấn công cơ thể. Không chỉ riêng COVID-19 mà còn nhiều virus và vi khuẩn tấn công cơ thể và gây ra các bệnh viêm họng, viêm mũi, viêm nướu, viêm hô hấp, viêm phổi… đều phải đi qua “cửa ngõ” mũi, họng. Do đó, bảo vệ tốt “chốt chặn” đầu tiên bằng cách chăm sóc mũi, họng sẽ hỗ trợ phòng bệnh tốt hơn.
Bên cạnh việc áp dụng 5 biện pháp phòng ngừa ở trên, bạn có thể kết hợp cùng 3 sản phẩm của Abipolis bao gồm: Xịt họng Abipolis, Xịt mũi Abipolis, Siro Hoaibpolis để gia tăng hiệu quả phòng ngừa, hỗ trợ tạo “hàng rào” vững chắc, giúp chăm sóc và bảo vệ hệ hô hấp, đặc biệt là vùng mũi, họng trước sự tấn công của virus. Từ đó, hỗ trợ phòng ngừa khả năng tái nhiễm Covid hiệu quả hơn.
Lưu ý, để thực hiện việc phòng ngừa lây nhiễm tốt hơn, mọi người cũng cần tăng cường miễn dịch bằng cách tập luyện thể dục thường xuyên, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh nhà cửa thông thoáng… Đặc biệt, chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe để có hướng xử lý kịp thời.
