Chiều qua, ngày 3/7, Bộ Y tế thông báo 512 ca mắc Covid-19 mới. Biến chủng BA.5 xâm nhập, tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh trở lại, số ca mắc Covid-19 cùng những ca phải thở oxy cho thấy xu hướng tăng nhẹ.
Lúc này, ngoài việc tìm hiểu các triệu chứng BA.5 Omicron thì cách chăm sóc F0 BA.5 tại nhà nhanh khỏi, an toàn cũng là chủ đề được nhiều người quan tâm.
Hướng dẫn cách chăm sóc F0 mắc chủng BA.5 Omicron tại nhà
Mặc dù được đánh giá là có tốc độ lây lan nhanh nhưng các triệu chứng của BA.5 Omicron lại khá giống so với các chủng covid trước đó, chủ yếu gây ngạt mũi, đau nhức cơ thể, đau họng, hắt hơi, đau đầu, ho, mệt mỏi và lây lan mạnh qua đường hô hấp trên (mũi và họng) hơn là phổi.
Theo đó, việc chăm sóc và điều trị F0 mắc chủng BA.5 Omicron cũng tương tự như các chủng covid khác. Tuy nhiên, người bệnh cần tập trung chăm sóc, điều trị về đường hô hấp nhiều hơn. Cụ thể:
Theo dõi sức khỏe thường xuyên
Việc theo dõi sức khỏe thường xuyên dù không rút ngắn quá trình điều trị bệnh nhưng sẽ giúp người mắc covid nắm rõ được tình trạng, mức độ nguy hiểm để có phương án xử lý kịp thời, tránh đe dọa đến tính mạng.
Cụ thể, F0 mắc chủng BA.5 Omicron nên đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2 ít nhất hai lần một ngày, hoặc khi cảm thấy mệt, khó thở.
Chăm sóc thể chất kết hợp tinh thần
Việc thực hiện, tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học thật sự là rất cần thiết trong quá trình điều trị F0. Bởi, dinh dưỡng được coi như “hàng rào” bảo vệ cơ thể, tăng miễn dịch, kháng thể,… hỗ trợ rút ngắn quá trình điều trị F0.
Bộ Y tế khuyến cáo, F0 nên ăn đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng bằng đa dạng loại thực phẩm để duy trì thể trạng, thể chất bình thường; Bổ sung thêm 1 đến 2 bữa phụ từ sữa , đặc biệt khi thể trạng giảm sút do sốt, ho, mệt mỏi…Cụ thể, cần tăng cường nhóm thực phẩm giàu protein (thịt, cá nạc.., đậu đỗ, hạt các loại) để tăng sức đề kháng và ăn thêm trái cây tươi hay nước ép trái cây, rau xanh các loại, gia vị (như tỏi, gừng) kết hợp uống đủ nước (trung bình 2 lít/ ngày) hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy.
Bên cạnh đó, yếu tố tâm lý cũng tác động không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh covid, người bệnh cần có niềm tin bệnh sẽ chóng khỏi, luôn giữ cho mình sự lạc quan, thoải mái nhất.
Vệ sinh hệ hô hấp cực kỳ quan trọng
Theo một số chuyên gia, biến chủng mới chủ yếu lây lan ở đường hô hấp trên (mũi và họng) hơn là phổi, ít gây ra các ca tử vong so với giai đoạn trước của đại dịch. Theo đó, việc vệ sinh vùng cổ, họng và mũi là rất quan trọng, tránh tình trạng bệnh chuyển nặng, virus xâm nhập vào phổi.
Vì thế, khi mắc covid bạn nên sử dụng nước muối súc miệng, làm sạch vùng mũi, họng thường xuyên, tối thiểu 2 ngày/lần. Hoặc để tiết kiệm thời gian và nâng cao hiệu quả hơn bạn có thể lựa chọn các dòng sản phẩm như: Nước súc miệng thảo dược, xịt họng, xịt mũi,… giúp làm thuyên giảm các triệu chứng ho, nghẹt mũi, đau họng cho bạn cảm giác dễ chịu tức thì.
Hiện nay, Abipolis là đơn vị cung cấp đầy đủ 03 sản phẩm thiết yếu dành riêng cho hệ hô hấp như: Nước súc miệng, Xịt họng, Xịt mũi,… Tất cả đều chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên. Trong đó, nổi bật nhất là chiết xuất keo ong nhập khẩu 100% từ Ý được ứng dụng công nghệ Propolis M.E.D độc quyền sáng chế giúp hỗ trợ kháng khuẩn, kháng virus hiệu quả. Nhờ đó, không những đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mà còn mang lại hiệu quả cao trong quá trình sử dụng, giúp thuyên giảm nhanh chóng các triệu chứng của covid như: ho, nghẹt mũi, đau họng, chảy nước mũi,…
Không vội vàng sử dụng các loại thuốc kháng sinh
Thực tế hiện nay, một số F0 ho nhiều, vội dùng kháng sinh để điều trị vì lo sợ virus “lan xuống phổi”. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh không có tác dụng với virus nói chung và SARS-CoV-2 nói riêng.
Theo, thượng tá, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm oxy cao áp thuộc Trung tâm nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc Phòng chia sẻ trên trang soyte.hungyen.gov.vn cho biết: “Ho khi mắc Covid-19 về bản chất là phản ứng bảo vệ cơ thể, nhằm tống xuất mầm bệnh ra khỏi đường hô hấp. Việc lạm dụng kháng sinh tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng sẽ khiến gan, thận bị quá tải, trong khi cơ thể đang kiệt quệ do bị virus tấn công. Ngoài ra, nếu dùng không đúng, sẽ khiến vi khuẩn bị nhờn thuốc, lần sau nếu bị nhiễm khuẩn thì các kháng sinh đó không còn tác dụng. Bởi vậy, nếu sử dụng kháng sinh, người bệnh cần có sự tư vấn của nhân viên y tế. Người dân không nên vội vàng uống kháng sinh khi có biểu hiện ho, đau họng. Thay vào đó, F0 có thể sử dụng mật ong, siro thảo dược giảm ho.”
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
Khi mắc Covid nói chung cũng như biến thể BA.5 Omicron nói riêng bạn nên vận động để nâng cao sức khỏe, tránh tình trạng nằm ì một chỗ.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần tuân thủ đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, khử khuẩn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo… tránh cho virus lây lan trong môi trường.
Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc F0 mắc chủng BA.5 Omicron tại nhà
Bên cạnh 05 típ chăm sóc ở trên, người mắc chủng BA.5 Omicron tự chăm sóc tại nhà cần lưu ý các vấn đề dưới đây:
Chuẩn bị dụng cụ: Chuẩn bị đầy đủ các thiết bị, dụng cụ cần thiết như: Nhiệt kế, máy đo huyết áp,thiết bị đo SpO2, dung dịch sát khuẩn, nước muối sinh lý, vật dụng cá nhân, thuốc điều trị triệu chứng covid tại nhà, thuốc trị bệnh nền,…
Những việc không nên làm: Trong suốt quá trình trị bệnh, người mắc covid không tự ý rời khỏi phòng cách ly, không tiếp xúc gần với người khác hoặc vật luôn, không dùng chung vật dụng hay ăn uống cùng người khác.
Liên hệ cơ sở Y tế: Trường hợp mắc bệnh covid gặp phải tình trạng khó thở, hụt hơi, nhịp thở tăng trên 21 lần/ phút. SpO2 dưới 96%, đau tức ngực, huyết áp cao hoặc quá thấp, môi tím, móng tay xanh, môi nhợt,… cần liên hệ ngay đến cơ sở Y tế để được hỗ trợ.
Một số lưu ý khác: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, không sử dụng thuốc kháng virus nến không được bác sĩ chỉ định, khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần qua ứng dụng tự theo dõi sức khỏe tại nhà,…
Trên đây là toàn bộ thông tin về tips chăm sóc F0 BA.5 Omicron tại nhà sao để mau khỏi, an toàn. Hy vọng với những kiến thức chia sẻ ở trên có thể giúp quý độc giả chủ động hơn trong việc phòng ngừa, chăm sóc bản thân và gia đình trước chủng covid mới BA.5 Omicron.
